「發脾氣」vs 「有情緒」 | Gary Sir親子心理學教室

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NLP親子溝通學-綜合課程-【情緒管理。聆聽力。自信心及責任感】(導師：Gary Sir)

1.1 《情緒管理》了解孩子的情緒結構

課程簡介 (1:10)
孩子情緒問題的3大主因 (3:53)
孩子情緒的結構 (1:28)
溝通模式對孩子情緒的影響 (4:21)
「發脾氣」vs 「有情緒」 (3:05)
了解負面情緒的源頭及訊息 (5:20)

1.2《情緒管理》了解孩子的情緒結構有效處理孩子情緒的3個系統步驟

處理孩子情緒的「三心」 (4:35)
處理孩子情緒的「兩意」 (4:18)
情緒管理系統第一步：自我調節 (4:05)
情緒管理系統第二步：情感連繫 (6:35)
情緒管理系統第三步：深層溝通 (5:20)

1.3 《情緒管理》了解孩子的情緒結構長遠改善孩子情緒狀態及提升EQ

孩子情緒健康檢測 (1:54)
正面行為鎖定 (2:25)
期望管理及定立協議 (3:01)
建立「信任儲備」 (3:43)
家長自我狀態管理 (4:27)
孩子的世界 (5:47)
課程總結 (1:09)

2.1《增強孩子聆聽力》親子溝通的基礎及高效親子溝通法

課程簡介 (1:18)
親子溝通4大誤區 (5:13)
表面訊息 vs 後設訊息 (2:21)
有效親子溝通的基礎 (1:39)
層段解釋法 - 讓孩子明白事情背後的原因及動機 (3:59)
行為結果溝通法 - 糾正孩子不理想的行為 (5:37)
六問法 - 協助孩子自己處理難題 (5:08)

2.2《增強孩子聆聽力》換框語法

換框語法是什麼？ (0:34)
#1 Yes Positive 語句 (2:08)
#2 角色轉換 (1:44)
#3 積極語句 (1:31)
#4 問題語句 (1:41)
#5 正面條件 (1:20)
#6 客觀化 (2:07)
#7 "如何"語句 (2:01)
#8 信任前題 (1:44)
#9 具體化 (1:52)
#10 選擇式語句 (1:42)
增強換框語法效果 (3:08)

2.3《增強孩子聆聽力》增強孩子接收訊息能力

孩子接受訊息的3個板塊 (4:34)
建立完整的溝通系統 (1:36)
增強聆聽層次 (2:32)
課程總結 (0:57)

3.1《自信心及責任感》孩子的自信心及自我價值

課程簡介 (0:59)
「自信心」 vs 「自我價值」 (1:56)
孩子3種的自我肯定層次 (4:21)
自我價值的影響 (4:56)
「誇獎」 vs 「肯定」 (3:51)
肯定語句4步法 (4:05)
正面素質的培養 (2:27)
給予孩子有效的反饋 (4:49)

3.2《自信心及責任感》增強孩子自律性及責任感

孩子的信念循環 (5:50)
「自律」vs「紀律」 (3:04)
「路牌管理」 vs 「路障管理」 (4:05)
「控制場景」 vs 「控制行為」 (2:06)
「審判者」vs 「執行者」 (2:35)
給予孩子執行的原因及動力 (2:10)
鎖定孩子正面行為 (3:12)

3.3《自信心及責任感》高效家長管理學

家長的管理人角色及定位 (4:13)
家庭管理共識 (1:33)
啟動孩子的同理心 (2:34)
家長的自我肯定 (2:48)
課程總結 (0:44)
NLP身心語言程式學 (3:41)

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